Der Start und das Ziel des 5 km-Jugendlaufs befinden sich am Gut Kaltenbrunn. Von dort führt die Strecke zunächst bergab nach Gmund und weiter auf die B307 Richtung Tegernsee. Die Wende liegt etwa 500 Meter hinter dem Ortsschild Gmund auf Höhe der Gärtnerei. Zurück geht es über den Radweg und anschließend links auf die Seepromenade, vorbei an der Mangfall und dem Strandbad Kaltenbrunn. Der kurze Anstieg zurück zum Gut Kaltenbrunn wird mit einem beeindruckenden Berg- und Seepanorama belohnt, bevor die Strecke leicht bergab ins Ziel führt.
Die Strecke besteht überwiegend aus Asphalt, mit kurzen Schotterpassagen.
5 km-Jugendlauf: Kaltenbrun → Gmund → Wende auf der B307 → zurück über Radweg → links in die Seepromenade → Mangfall → Strandbad Kaltenbrunn → kurzer Anstieg → zurück ins Ziel nach Kaltenbrunn
Die Startaufstellung erfolgt direkt an den Start der anderen Distanzen. Los geht es vom Start-/Zielbereich Richtung Ortskern. Bei der Sparkasse biegen wir recht und passieren den Gmunder „Ludwig-Erhard Platz“. Wir laufen unter den Bahnschienen und münden in den Seeweg an der Mangfall. Diesem folgen wir bis kurz vor das Strandbad Kaltenbrunn und laufen rechts, leicht bergauf, Richtung Gmund Parksiedlung. Hier passieren wir kurz die Bahnschienen und münden wieder direkt in den Zieleinlauf.
Die Strecke verläuft hauptsächlich auf Teer und gut befestigtem Schotter. Kurz muss über Treppen die Bahnschienen passiert werden.
1,5 km Kinderlauf: Kaltenbrun → Gmund → Wende auf der B307 → zurück über Radweg → links in die Seepromenade → Mangfall → Strandbad Kaltenbrunn → kurzer Anstieg → zurück ins Ziel nach Kaltenbrunn
